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stress
genitori, figli, felicità
  Se come genitore decidi di non accontentarti solo di sopravvivere e di evitare il peggio ma hai aspirazioni più alte, e se nella tua testa girano immagini che non ti vedono solo cavartela indenne tra una corsa e l’altra, ma ti colgono intento a goderti il viaggio, ridere, stupirti ed emozionarti, di sicuro questi...
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confini, protezione
Mettere dei confini è uno strumento potente nelle relazioni tra persone. Significa segnare degli stop, delle linee. Dichiarare le proprie condizioni, i propri bisogni. Perchè mettere confini. Il confine è uno strumento di gestione fondamentale nel proprio “territorio affettivo”. Possiamo immaginare, se ciascuno di noi fosse un giardino, che esista un cancello, che regola la...
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solitudine
Malessere e solitudine Tante volte mi capita di sentire storie in cui un ruolo importante , nell’alimentare il malessere delle persone, è giocato dalla solitudine. E se talvolta questa solitudine è reale, nella maggior parte dei casi parliamo di una solitudine “interiore”, una condizione di distanza e isolamento affettivo che si percepisce nonostante si trascorra...
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cambiamento
Un’epoca faticosa. Il cambiamento è un bisogno. Stiamo indubbiamente attraversando un’epoca storica faticosa. Sento una fatica trasversale, che va al di là delle storie personali, che attraversa tutti, indistintamente. Dentro e fuori dagli spazi di terapia. Credo che ci sia una grande necessità di cambiamento. I ritmi sono diventati talmente veloci da non essere più...
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